Психологические тесты
Выберите тему или найдите методику,
которую рекомендовал ваш психолог.
Подборка и доступные тесты
21 из 50Сначала — подборка в указанном порядке. Номера помогают ориентироваться, но не означают, что нужно проходить всё подряд. Под карточкой указано, где доступно прохождение.
Сценарии, которые вы повторяете в своей жизни
90 утверждений о повторяющихся способах воспринимать себя и отношения. Результат показывает средние значения по 18 схемам.
Пройти и получить результатУровень тревожности
21 проявление тревоги за последнюю неделю. Подсчёт баллов и сохранение отчёта на устройстве.
Пройти и получить результатТревога: это ваш характер или состояние
Две шкалы: состояние в текущий момент и привычная склонность тревожиться.
Пройти и получить результатУровень депрессии
Недельная форма из предоставленного PDF. Общий балл, две группы показателей и отмеченные трудности. Это не BDI-II.
Пройти и получить результатУровень безнадёжности жизни
Отношение к будущему и надежде. Результат не определяет ценность жизни и не заменяет очную оценку.
Пройти и получить результатСценарии, которые вы повторяете в своей жизни 2.0
Переработанная русская версия: 20 схем, средние значения и выделение повышенных схем.
Пройти и получить результатКороткий опросник смысложизненного кризиса
Три стороны переживания кризиса: бессмысленность, утрата смысла и трудности реализации.
Пройти и получить результатОпросник смысложизненного кризиса
Подробный опросник о переживаниях, связанных с поиском и воплощением смысла жизни.
Пройти и получить результатУровень стресса
Эмоциональные, телесные и поведенческие проявления напряжения.
Пройти и получить результатДепрессивные симптомы
Настроение, интерес к жизни, энергия и другие симптомы за последние две недели.
Пройти и получить результатТемперамент и эмоциональная устойчивость — тест Айзенка
57 вопросов об общительности и эмоциональных реакциях. Две основные шкалы и контрольная шкала ответов.
Пройти и получить результатЧерты характера — опросник Шмишека в адаптации Павловой
88 вопросов и десять шкал выраженности черт характера. Модификация Г. Г. Павловой 2025 года с тремя вариантами ответа.
Пройти и получить результатКороткая проверка настроения
Два вводных вопроса о настроении и интересе к привычным занятиям.
Пройти и получить результатНастроение и повседневная жизнь
Восьмипунктовая версия PHQ. Не содержит вопроса о самоповреждении и не оценивает такой риск.
Пройти и получить результатДепрессия, тревога и стресс
Опросник для обсуждения с психологом. Сохраните ответы; индивидуальную интерпретацию проводит специалист.
Заполнить для психологаРазвёрнутая оценка состояния
Опросник для обсуждения с психологом. Сохраните ответы; индивидуальную интерпретацию проводит специалист.
Заполнить для психологаТревожные симптомы
Беспокойство, напряжение и трудности с расслаблением за последние две недели.
Пройти и получить результатКороткая проверка тревоги
Два вводных вопроса о тревоге и контроле беспокойства.
Пройти и получить результатТревога и настроение
Краткий скрининг: две подшкалы тревоги и депрессивных симптомов. Не содержит вопроса о самоповреждении.
Пройти и получить результатОтношение к еде: короткий скрининг
Пять вопросов о переживаниях и поведении, связанных с едой. Повод для обсуждения со специалистом, а не диагноз.
Пройти и получить результатСамоуважение и отношение к себе
Как вы в целом относитесь к себе: десять утверждений для самоисследования и разговора с психологом.
Пройти и получить результатВремя для себя.
«Внутренний компас» — бесплатная практика
для знакомства с форматом.
Можно ли потерять контроль во время гипноза?
Этот и другие частые вопросы — в понятных ответах с источниками.
Читать ответы →