ЗНАКОМСТВО
Привет! Меня зовут Татьяна.
Я — дипломированный клинический психолог. В работе сочетаю когнитивно-поведенческий подход, гипноз и обучение самостоятельной практике.
Мне важно, чтобы вы понимали, что происходит на встречах, и могли пользоваться полученными навыками в обычной жизни.
Не «волшебная таблетка», а персональный инструмент
Многие представляют гипноз как нечто магическое, когда специалист что-то делает с пассивным человеком. Мой подход иной: я объясняю работу метода, обсуждаю ваши ощущения и помогаю осваивать навыки саморегуляции.
В центре работы — вы, ваша история, ваши чувства и потребности. Можно задавать вопросы, не соглашаться и выбирать комфортный темп.
Как это работает
- Разбираемся. Обсуждаем запрос и то, как проявляются привычные реакции.
- Пробуем. Выбираем подходящие техники и наблюдаем за вашим опытом.
- Переносим в жизнь. Учимся применять освоенное между встречами.
КПТ и гипноз
Когнитивно-поведенческая работа помогает замечать связь мыслей, переживаний и действий. В гипнотической практике мы работаем с вниманием, образами и предложениями, согласованными с вашей целью. Подход подбирается индивидуально; результаты и сроки у разных людей различаются.
Моя опора в работе
- Академическое образование. Подготовка в клинической психологии и обучение психотерапевтическим подходам.
- Внимание к человеку. Важно не только то, что беспокоит, но и ваши ресурсы, обстоятельства и ожидания.
- Практические навыки. Задача — расширять ваши способы справляться с трудностями, а не делать вас зависимыми от встреч.
В моей подготовке также есть схема-терапия, работа с частями (IFS), DBT, EMDR, классический, клинический и эриксоновский гипноз. Применимость каждого инструмента мы обсуждаем отдельно.
Готовы выйти из круга?
Можно начать с вопроса. Если вам так удобнее, напишите мне в личные сообщения слово «Причина».
Я отвечу на ваши вопросы, и мы посмотрим, есть ли у нас точки соприкосновения. Без обязательств. Только честный взгляд на ситуацию.
Написать Татьяне →Откроется Telegram. Сайт не передаёт ваши ответы или результаты тестов.
Форматы и стоимость
Актуальную стоимость, длительность и адрес кабинета уточните при записи.
- Онлайн 55 минут
- 4 000 ₽
- Очно В уютном кабинете в центре Москвы, м. «Проспект Мира»
- 5 000 ₽
- Гипноз 1 час 25 минут
- 8 000 ₽
- Гипноз + терапия 1 час 55 минут
- 10 000 ₽
- Демо-консультация 30 минут
- 2 000 ₽
Гипноз + терапия
Этот формат предлагаю тем, кто действительно готов к глубинной работе, а не ищет волшебную таблетку. Встреча объединяет обсуждение запроса и практическую работу. Содержание согласуем с учётом вашей ситуации.
Демо-консультация
Консультация, на которой я помогу подобрать возможности решения вашей проблемы, пройти тестирование и предложу техники для самостоятельной работы.
Образование
- Клинический психолог.Московский институт психоанализа.
- Психолог.Московский городской психолого-педагогический университет.
- Супервизор. Супервизия в клинической психотерапии.Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского.
- Когнитивно-поведенческая психотерапия.Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии.
- Нейрофизиология поведения.Московский государственный университет им. М. В. Ломоносова, Москва.
- Семейная психология и психотерапия.Новосибирский институт клинической психологии.
- Нарушение пищевого поведения. Патопсихологическая диагностика и личностные особенности больных.Московский институт современного академического образования.
- Управление человеческими ресурсами.Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики», Москва.
- Социальная психология.Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики», Москва.
И многое другое.