Женский круг · 18+
Женский круг «Возвращение к себе»
Возвращение к себе
Два часа для бережного общения, телесных практик и внимания к своему состоянию с Екатериной Ларичевой.
22 ноября 2026 · 12:00–14:00 МСК
Бесплатно · Очно в Москве
Оставьте имя и телефон. Администратор подтвердит запись на очную встречу.
0122 ноября · 12:00–14:00 МСК
02Очно · Москва
03Бесплатно · до 20 мест
Узнаёте свою задачу?
Встреча с собой через тело, чувства и расслабление
Для женщин, которые хотят уделить время себе, обратить внимание на чувства и потребности и познакомиться с практиками расслабления. Специальная подготовка не требуется.
- Вы хотите выделить время для себя среди повседневных дел.
- Вам интересны телесные практики и способы расслабления.
- Вы цените добровольное участие и уважение к личным границам.
Практическая ценность
Что вы заберёте с собой
Время для наблюдения за чувствами и потребностями.
Общение с другими участницами в уважительной атмосфере.
Пример задачи обучения
Время, чтобы обратить внимание на себя
Что вы сейчас чувствуете и что может поддержать вас в повседневной жизни? На встрече можно исследовать эти вопросы в комфортном темпе.
- 01
Познакомиться и переключить внимание на своё состояние.
- 02
Попробовать телесные упражнения и практики расслабления.
- 03
Выбрать, чем хочется поделиться и что взять с собой.
Иллюстрация содержания программы, а не история клиента или обещание индивидуального результата.
От знакомства к практике
Что будем делать на встрече
Приглашаем на женский круг: остановиться среди повседневных дел, обратить внимание на свои чувства и познакомиться с практиками расслабления. Каждый этап доброволен: можно отказаться от упражнения и не рассказывать личные истории. Встреча не заменяет индивидуальную психотерапию или медицинскую помощь.
- 01
Знакомство и время для переключения внимания на себя.
- 02
Простые телесные упражнения и практики осознанного внимания.
- 03
Знакомство с вербальными и невербальными гипнопрактиками и расслаблением.
- 04
Разговор о чувствах, потребностях и способах поддержать себя.
- 05
Завершение встречи и выбор посильного шага для себя.
Запланируйте участие
Когда и где встречаемся
22 ноября 2026 · 12:00–14:00 МСК
Время московское. Встреча — в школе психологии и гипноза.
Личное знакомство
Кто ведёт программу
Екатерина Ларичева
Психолог, детский психолог, гипнолог, сексолог, йога-терапевт.
Екатерина Ларичева — психолог, гипнолог, сексолог и йога-терапевт.
Выбор формата
Почему стоит выбрать эту программу
Очная встреча объединяет разговор, упражнения и время для себя. Участие в каждом упражнении добровольное.
Ваш следующий шаг
Начните с бесплатного знакомства
Женский круг «Возвращение к себе» · 22 ноября 2026 · 12:00–14:00 МСК
Наличие мест уточняется при записи.
Бесплатно
Участие бесплатное. Оставьте контакт, чтобы администратор подтвердил запись и сообщил организационные детали.
Записаться бесплатно- 01 · ЗаявкаИмя и телефон. Почту можно добавить по желанию.
- 02 · Ответ администратораОбсудите программу, расписание и условия участия.
- 03 · ПодтверждениеПолучите подтверждение записи и адрес встречи.
Перед записью
Что важно знать
Подойдёт ли мне программа?
Для женщин, которые хотят уделить время себе, обратить внимание на чувства и потребности и познакомиться с практиками расслабления. Специальная подготовка не требуется. Если сомневаетесь в своём уровне подготовки, укажите это при разговоре с администратором: он поможет уточнить, соответствует ли программа вашей задаче.
Нужно ли платить сразу при регистрации?
Нет. Участие в очной встрече бесплатное.
Что делать, если мест уже нет?
Форма примет заявку в лист ожидания. Администратор сообщит, если появится возможность присоединиться.
Это обучение или личная терапия?
Это групповая практическая встреча. Она не заменяет индивидуальную психотерапию или медицинскую помощь. Работа с личным запросом на консультации подбирается отдельно. Можно отказаться от любого упражнения или обсуждения личной ситуации.
Бесплатная очная встречаЗаписаться бесплатно